¡NOS VAMOS DE CAMINATA!
🚶♀️ ¡Nos vamos de caminata!
📅 Jueves 23 de octubre – 🕙 10:00 h
📍 Punto de salida: Farmacia Las Arenas
⏳ Duración aproximada: 2-3 horas
Te invitamos a sumarte a nuestra caminata saludable, una actividad al aire libre pensada para disfrutar del ejercicio en buena compañía y promover hábitos de vida activos.
¿En qué consiste la actividad?
Durante la caminata:
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Realizaremos un recorrido accesible y apto para todos los niveles
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Hablaremos sobre los beneficios del ejercicio regular
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Haremos paradas para hidratarse y descansar si es necesario
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Disfrutaremos del entorno mientras cuidamos nuestra salud
¿Por qué participar?
Caminar de forma regular mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés y es una excelente forma de socializar. Esta caminata es una manera sencilla y efectiva de empezar (o mantener) un estilo de vida activo.
¿Qué necesitas?
Solo trae ropa y calzado cómodo, una botella de agua… ¡y ganas de moverte!
La actividad es gratuita y no requiere inscripción previa.
Beneficios de esta actividad:
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Mejora tu bienestar físico y mental
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Comparte un momento agradable con otras personas de la comunidad
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Promueve el ejercicio moderado y sostenible
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Disfruta del aire libre en un entorno seguro y acompañado
