CLASE DE GIMNASIA AERÓBICA
Clase de Gimnasia Aeróbica – 18 de septiembre de 17:00 a 18:00 h
El próximo 18 de septiembre, en Farmàcia Ortopèdia Les Arenes, te invitamos a participar en una clase gratuita de gimnasia aeróbica, una actividad pensada para activar el cuerpo, mejorar la coordinación y divertirte mientras cuidas tu salud.
¿En qué consiste la actividad?
Durante una hora de ejercicio dinámico y guiado, podrás disfrutar de:
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Movimientos aeróbicos al ritmo de la música
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Trabajo cardiovascular y coordinación
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Ejercicios adaptados a todos los niveles
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Un ambiente animado y motivador
¿Por qué participar?
La gimnasia aeróbica es una forma excelente de mejorar la condición física, quemar calorías y liberar endorfinas, todo mientras pasas un buen rato en grupo.
¿Qué necesitas?
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Ropa cómoda y zapatillas deportivas
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Toalla pequeña y agua para hidratarte
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Muchas ganas de moverte y pasarlo bien
La clase es gratuita y no requiere inscripción previa, aunque recomendamos llegar con unos minutos de antelación.
Beneficios de esta actividad:
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Mejora la salud cardiovascular y la resistencia
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Aumenta tu energía y vitalidad
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Favorece el buen humor y reduce el estrés
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Fomenta un estilo de vida activo y divertido
